Zartbitter Köln e.V Kontakt- und Informationsstelle gegen sexuellen Missbrauch an Mädchen und Jungen

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NO ES NO

Cada niña tiene su propia manera de decir NO

NO ES NO No está bien que niños y hombres les digan tonterías, les silben o les acosen con palabras, miradas o roces a una niña.

Con estos niños y hombres puedes ser maleducada y no necesitas nunca dar una explicación por este NO.

Cuando alguien se mete contigo no te rompas la cabeza pensando cómo reaccionar de una manera fresca, ocurrente o chistosa. Esto no tiene por qué ser así. Da igual lo que digas o hagas, lo único importante es que sepas: ¡Te puedes defender! A veces no es sencillo saber lo que se quiere. Pero es algo más fácil saber lo que no se quiere... ¡Y suele bastar con eso!
 Algunos jóvenes, hombres y mujeres adultos intentan confundir tus sentimientos a propósito. Por ejemplo, algunos te agarran y fingen que sólo te rozaron casualmente. Otros te enseñan figuras desagradables o películas pornográficas y afirman que es algo normal.

Cuando alguien sobrepasa tus límites de tal manera, puedes decir NO. Puedes hacer de todo por protegerte: Puedes ser maleducada, utilizar pretextos, gritar, escupir, escaparte...

NO ES NO

Si estás en una situación en la que ves algo raro o te sientes incómoda, ¡tómalo en serio! Reflexiona y estudia de qué maneras puedes reaccionar. Si actúas pronto será un punto de partida mejor. Así tendrás más posibilidades de salir de esta situación, que si esperas a ver qué pasa.

Ternura es algo muy bonito. Tú puedes decidir con quién y cuándo tú quieres ser cariñosa. Aun cuando quieras mucho a un chico y te gusta acariciarte con él, haz solamente las cosas que son agradables para ti. Para que puedas sentirte bien, no es lo más importante que hagas lo que el chico espera de ti, sino sólo lo que tú quieras.

NO ES NO


No está bien cuando un chico intenta convencerte o incluso te acosa para que hagas más de lo que tú deseas.


A lo mejor le has dicho a tus padres que estás en casa de una amiga. Pero en realidad te has encontrado con otra persona (por ejemplo con un chico). ¡Aún así tú no tienes la culpa de que ese alguien te moleste sexualmente!

 NO ES NO

Te puedes poner lo que quieras. Si te pones bonita o simplemente te pones la ropa con la que ves que te queda linda, esto no le da derecho a nadie a molestarte.

Nadie tiene derecho a darte miedo ni con palabras (por ejemplo amenazándote o haciéndote chantaje), ni pegándote, ni con ningún otro tipo de maldades.

NO ES NO

Si alguien hiere tus sentimientos o te cuenta un secreto que te agobia, puedes contarlo a otras personas. ¡Esto no es ni acusar ni traicionar!

Si alguien te regala algo, puedes aceptarlo tranquilamente. Pero también puedes rechazar regalos o invitaciones. Por un regalo, o por una muestra de amistad, no necesitas hacer nada a cambio. Si alguien te hace un regalo para que tú le hagas un favor, se tratará de un chantaje y eso no está bien.

NO ES NO

A veces llama alguien por teléfono y jadea o cuenta cosas asquerosas e intenta enredarte en una conversación. Si alguien te molesta así, puedes defenderte colgando el teléfono con fuerza o pitando bien fuerte en el auricular con un silbato.

En situaciones peligrosas lo importante es tu decisión. Puedes correr, buscar excusas, berrear o repetir una y otra vez: „¡No quiero que hagas eso!“. Puedes repetir lo mismo 5, 6, 10 veces sin explicar por qué no quieres. Lo importante es que tú resistas y por ejemplo que no sólo grites una sola vez, sino que sigas haciendo ruido sin parar.  

NO ES NO

A menudo es difícil defenderse sola. ¡Piensa quién te puede ayudar! ¿Tienes alguna amiga que esté de tu lado? ¿Hay alguna profesora o trabajadora social en el centro juvenil... que te parezca simpática? Ármate de valor y cuenta lo sucedido. Si no te creen inmediatamente o no te atreves a hablar de ello, no te rindas. A lo mejor lo consigues la próxima vez. Y recuerda: ¡Tú no tienes la culpa!

También te puedes dirigir a un centro de orientación. A lo mejor alguna amiga, profesora o trabajadora social conoce la dirección de un centro de contacto contra los abusos sexuales o de un centro de orientación para chicas.



Lectura aconsejable para chicas jóvenes:

Quaine Bain, Maureen Sanders: „Wege aus dem Labyrinth. Fragen von Jugendlichen zu sexuellem Missbrauch“ („Salir del laberinto. Preguntas de jóvenes acerca de abusos sexuales“) donna vita Verlag. Jane Goldmann: „take care! Selbstbehauptungsratgeber“ (Cuídate! Consejos sobre cómo imponerte“) Kerle Verlag


Historietas para niñas.

Ursula Enders, Ulfert Boehme, Dorothee Wolter: „Lass das - nimm die Finger weg!“ („Deja - No me toques“) Anrich Verlag/Beltz

Material didáctico...

Zartbitter (Editor): „Auf den Spuren starker Mädchen. Cartoons für Mädchen - Diesseits von Gut und Böse. Mit pädagogischem Begleitmaterial“ („Siguiendo las huellas de niñas fuertes. Historietas para niñas. Más acá del bien y el mal. Con material pedagógico“) De Imgard Schaffrin y Dorothee Wolters


Consejero legal sobre violencia sexual (para niñas y orientadoras):

Friesa Fastie: „Ich weiss Bescheid!“ (¡Estoy enterada!) donna vita Verlag


Nuestro agradecimiento a la Sra. Schmitzz, un grupo de entrenadoras de WenDo de Colonia, que ofrecen cursos en Colonia y alrededores. La Sra. Schmitzz nos apoyó en el desarrollo de „NO es NO“. También agradecemos su ayuda a Ida Schrage, colaboradora de Agisra, que organizó las traducciones y asesoró en lo referente a su contenido.

© Zartbitter Köln 1999


Idea y textos: Ursula Enders.
Ilustraciones: Dorothee Wolters, Cologne
Imprenta: Prima Print, Cologne
Traducción: Teguise García Mederos

Zartbitter Köln es un centro de contacto e información en la lucha contra abuso sexual a niñas y niños.

Para mayor información:

www. Zartbitter.de

o también

Zartbitter Köln,
Sachsenring 2-4
50667 Colonia
Alemania


Con la amable colaboración de Sony

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